هل من الممكن انقاص الوزن من خلال شرب الماء؟

هل شرب الماء بكثرة ينزل الوزن؟ لربما سمعت أكثر من مرة بأن شرب الماء يساعد على انقاص الوزن، ولكن كيف يمكن انقاص الوزن بشرب الماء؟ إن الجواب المختصر لهذا السؤال هو: نعم، يمكن انقاص الوزن بشرب الماء. فهناك الكثير من الأدلة تشير إلى ذلك، حيث أن جسم الإنسان يتكون 60% من الماء،...