الحمّص بالطحينة هو من الوصفات الشعبية المشهورة في الشرق الأوسط، وقد اشتهر حالياً في الغرب لغناه بالفيتامينات والمعادن، حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم، ولذلك يعتبر من الأطعمة المفيدة للصحة، أيضًا يمكن الإستعانة بالحمص بالطحينة في التخسيس وفقدان الوزن الزائد أثناء اتباع حمية غذائية. ولذلك حضرنا لكم...
أفكار للحصول على حجر صحي ووزن مثالي بنفس الوقت
بدايةً دعونا نتعرف على مصطلح (حجر صحي)، في ظل انتشار فيروس كورونا في الآونة الأخيرة انتشر هذا المصطلح كثيراً وهو يعني بقاء الأفراد الذين اختلطوا مع أشخاص مصابين بالفيروس، في المنزل أو في المكان الذي تحدده السلطات المعنية، سواءً ظهرت عليهم الأعراض أو لم تظهر، حيث يطبّق عليهم حجر صحي...